Sulit untuk merasa cantik bila begitu banyak pikiran yang membebani sehingga meningkatkan kadar stres. Hal ini otomatis terefleksikan ke raut wajah Anda. Namun tak perlu risau, karena cara-cara berikut ini dapat meminimalkan kadar stres yang tengah bergelayut dalam benak.
• Berolahraga, yoga, atau aktivitas fisik lainnya dapat membangun energi, melancarkan sirkulasi peredaran darah, dan sekaligus melepas ketegangan otot. Bila perlu, konsultasikan dengan dokter untuk nutrisi dan olahraga rutin yang tepat. Sirkulasi darah yang lancar tentunya juga berimbas pada asupan oksigen yang lebih baik akan diterima oleh seluruh tubuh, termasuk kulit. Wajah yang berseri-seri pun semakin mudah dicapai.
• Sehari sebelum Anda mengikat janji, sebuah pijatan akan berguna untuk menenangkan Anda. Namun pastikan Anda tidak diberikan essential oil pada area wajah yang mungkin dapat menimbulkan jerawat.(FF). Foto: Dok. Corbis