Salad dressing seperti mayonnaise dan thousand island tidak sesehat yang Anda duga.

11 Mar 2016

Merasa menjalani hidup sehat karena Anda rajin makan salad? Sayur-sayuran hijau itu memang sehat, tapi apa yang Anda percikkan di atasnya harus Anda perhatikan dengan seksama. Salad dressing populer seperti mayonnaise, thousand island, mustard, atau non-fat yogurt sesungguhnya tinggi kalori. Jangan heran jika berat badan tak kunjung turun. Ganti dengan extra virgin olive oil, alpukat, atau raspberry sauce buatan sendiri.
(DV) Foto: Dok. Fotosearch
 

 

Author

DEWI INDONESIA