Detoksifikasi berguna untuk membiasakan diri dengan gaya hidup sehat, berikut dewi paparkan salah satu langkahnya.

8 Mar 2016

Berpuasa diyakini memiliki manfaat mengistirahatkan organ-organ metabolisme tubuh yang bekerja keras mengabsorpsi makanan setiap hari. Jadi untuk langkah ketiga, disarankan Anda berhenti mengonsumsi makanan selama 14-16 jam sehari. Terdengar seperti berpuasa memang, tapi bukan puasa Ramadhan, Anda boleh minum air putih atau jus buah tanpa gula. Waktunya pun bebas. Anda bisa makan malam pukul 6 sore, lalu total berhenti makan (termasuk mengudap) hingga pukul 9 pagi esok hari. (GN).
 
Pengarah gaya: Melly Samantha & Devi
Foto: William Ciputra
Model: Iku Thaharia
Rias wajah & rambut: Franky Wu
Busana & Aksesori: Proklamasi & Ghea Fashion Studio
Lokasi: Studio 20
 

 

Author

DEWI INDONESIA