Akhir Juni lalu saya sempat bepergian ke Bali untuk kegiatan peliputan. Tentu menyenangkan sekali menghabiskan waktu di Pulau Dewata; bisa bersantai di tepi pantai dilatari suara debur ombak, serta menikmati indahnya matahari terbenam di tengah cuacanya yang cerah selama saya berada di sana.

Teriknya cuaca di Bali ini sebenarnya membawa kesenangan sekaligus kekhawatiran. Senang karena aktivitas luar ruangan jadi tak terhalang hujan, tetapi juga khawatir akan perlu waktu lama untuk mengembalikan cerah alami kulit, yang kusam dan mengalami penggelapan karena paparan sinar matahari.

Mengoles sunscreen dan mengulangi pemakaiannya tentu tak pernah absen saya lakukan, tetapi tetap saja kulit jadi lebih kusam setelah seminggu banyak beraktivitas di bawah teriknya matahari. Meski masalah kulit kusam karena paparan sinar matahari terbilang umum terjadi, saya tak membiarkannya begitu saja. Saya melakukan pola diet pescatarian dan upgrade skincare untuk dapat mengembalikan natural glow kulit saya dalam waktu 7 hari saja.

Konsisten dengan pescatarian diet

Siapa yang bisa tak terbawa suasana liburan saat berada di Bali? Diet yang dilakukan dengan disiplin pun bisa longgar mengingat ragam kulinernya yang benar-benar menggugah selera. Saya pun demikian, hehehe.

Selama berada di Bali, pescatarian diet yang sudah rajin saya jalani tujuh tahun belakangan ini pun terbilang longgar. Pescatarian diet yaitu pola makan tanpa mengonsumsi daging, tetapi masih bisa menikmati ikan dan boga bahari lainnya, seperti udang, kerang dan kepiting,  serta sumber protein hewani lain telur, susu, dan keju.

Mengutip Health Digest, asam lemak Omega-3 yang hadir secara alami pada banyak jenis ikan itu bermanfaat baik bagi kesehatan kulit kita. Kandungan tersebut membantu mengatur hidrasi, mengurangi tanda penuaan, dan yang paling penting dalam hal ini yaitu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Sekembalinya dari Bali, saya pun segera mendisiplinkan diri kembali dengan pescatarian dietini, untuk mencerahkan kembali kulit kusam dari dalam. Sayuran dan berbagai jenis ikan kembali menjadi santapan sehari-hari, sementara konsumsi makanan berlemak jenuh dan alkohol dihindari.

Ngemil masih diperbolehkan selama menjalani diet ini, tapi tentunya dalam porsi kecil dan di waktu tertentu saja, tidak dilakukan sepanjang hari. Saya juga banyak minum air putih dan membatasi minuman berkadar gula tinggi, agar metabolisme tubuh tetap baik sehingga kulit wajah kusam bisa cepat kembali glowing seperti sedia kala.

Upgrade skincare agar wajah cerah kembali

Mengembalikan cerah alami kulit tak cukup jika dilakukan hanya dengan konsumsi makanan sehat. Lebih ampuh lagi jika kita memakai skincare khusus, yang tak hanya mencerahkan kulit  tetapi juga memiliki manfaat anti-aging. Kulit wajah kusam sendiri merupakan salah satu penuaan kulit yang terjadi karena paparan sinar matahari, lho.

Selain kembali ke pescatarian diet, saya juga melakukan upgrade skincare untuk mencerahkan kembali kulit yang kusam karena paparan matahari selama di Bali. Saya biasanya hanya memakai skincare pencerah kulit biasa, yang ternyata kurang powerful untuk mengembalikan cerah alami kulit saya, serta efek dari paparan sinar matahari yang mulai memicu munculnya tanda-tanda penuaan seperti bintik hitam, garis halus, dan kulit kering. 

Kebetulan sekali, sekembalinya saya dari Bali, POND’S Age Miracle baru saja merilis serum terbarunya, yaitu Ultimate Youth Retinol & Niacinamide Anti Aging Serum dengan 10x kekuatan anti-aging.

Serum ini bertekstur konsentrat dengan kandungan 10x Niacinamide yang dikenal sebagai pencerah kulit favorit para beauty enthusiast. Saya memakai serum ini pada pagi dan malam hari, setelah wajah dibersihkan dan sebelum memakai moisturizer.

Tak sekadar mencerahkan kulit kusam, serum ini juga diformulasikan dengan retinol yang membantu regenerasi kulit sehingga tampak lebih glowing. Retinol yang merupakan salah satu anti aging poweful ini juga diperkuat dengan kandungan red algae yang juga bermanfaat menyamarkan garis halus.

Ada pula kandungan peptide booster dan kolagen yang membantu mengencangkan kulit, serta triple Hyaluronic Acid dan kandungan probiotic dari bifida ferment filtrate yang melembapkan sekaligus menguatkan skin barrier. Wah, serum ini memang ‘paket lengkap’ untuk pengguna skincare pencerah kulit biasa yang ingin upgrade skincare ke perawatan anti-aging.
 

Kombinasi pescatarian diet dan upgrade skincare ini mempercepat proses kembalinya glowing natural pada kulit wajah kusam.  Jika asam lemak Omega-3 pada pescatarian diet yang saya lakukan itu mencerahkan kulit dari dalam, active ingredients pada POND’S Age Miracle Ultimate Youth Retinol & Niacinamide Anti Aging Serum bekerja melawan tanda penuaan dan menunjukkan hasilnya dalam 7 hari saja. 

Ingin punya kulit cerah alami bebas kusam, dapatkan POND’S Age Miracle Ultimate Youth Retinol & Niacinamide Anti Aging Serum dengan pembelian online di sini dan alami sendiri perubahannya!

CARRA NETHANIA
Editor: Mardyana Ulva
Foto: Dok. DEWI