Intip Rahasia Bugar ala Ganindra Bimo
Olahraga merupakan bagian yang tak terpisahkan dari keseharian aktor dan pembawa acara Ganindra Bimo. Selebritas yang satu ini memang cukup intens dalam berolahraga. Setidaknya 3-5 kali dalam seminggu ia sempatkan untuk berolahraga.
Angkat beban dan long run menjadi dua olahraga favoritnya. Sebab menurutnya dua aktivitas itu cukup membantunya dalam menjaga kesehatan dan penampilan. Namun, sering juga ia mengikuti kelas-kelas boot camp. “Untuk variasi aja, supaya tidak bosan,” kata aktor tersebut.
Olahraga yang ia lakukan pun bukan termasuk olahraga hardcore. “Saya biasanya olahraga dengan tingkatan rendah sampai sedang,” lanjutnya. Bimo menjelaskan, ini ia lakukan untuk mencegah cidera.
Ia juga menyatakan menjaga dietnya dengan mempraktikan clean eating. Menurutnya asupan nutrisi juga penting dalam menjaga ketahanan tubuh agar tak mudah cidera saat berolahraga.(SIR). Foto: Puma
Topic
HealthAuthor
DEWI INDONESIAARTIKEL LAINNYA
Rasa lelah kerap menghampiri di sela-sela waktu kerja, ini dia tipsnya untuk tetap segar ...
Koleksi ini menggambarkan kedalaman ikatan alam yang menyatu meski beragam, terinspirasi dari motif Dayak yang penuh simbol dan makna. ...
Presentasi mode dari Friederich Herman, Studio Jeje, dan Monica Ivena mewakili kelompok New Wave atau jenama-jenama baru yang pertama kalinya hadir di panggung DEWI Fashion Knights....
Frank & Co. menggandeng Maudy Ayunda dan Kamila Andini dalam kolaborasi bertajuk “See The Light”. Koleksi ini mengusung pesan empowerment yang mengajak setiap individu untuk menemukan cahaya dalam...
Tiga srikandi di balik jenama Haidee & Orlin, 3Mongkis, dan This Is April berbagi strategi dalam membangun eksklusivitas dan memperkuat posisi brand di pasar fashion....
Jenama kecantikan asal Jerman, Augustinus Bader, hadir di Indonesia dengan produk perawatan kulit berpendekatan saintifik....
Tercapainya jumlah penonton film Indonesia yang menembus angka 67 juta dalam setahun menjadi momentum kembalinya penghargaan ini...
TRENDING RIGHT THIS VERY SECOND
RUNWAY REPORT
Laras Alam Dalam DEWI's Luxe Market: "Suara Bumi"
RUNWAY REPORT
Mengkaji Kejayaan Sriwijaya Bersama PT Pupuk Indonesia
