Intip Rahasia Bugar ala Ganindra Bimo
Olahraga merupakan bagian yang tak terpisahkan dari keseharian aktor dan pembawa acara Ganindra Bimo. Selebritas yang satu ini memang cukup intens dalam berolahraga. Setidaknya 3-5 kali dalam seminggu ia sempatkan untuk berolahraga.
Angkat beban dan long run menjadi dua olahraga favoritnya. Sebab menurutnya dua aktivitas itu cukup membantunya dalam menjaga kesehatan dan penampilan. Namun, sering juga ia mengikuti kelas-kelas boot camp. “Untuk variasi aja, supaya tidak bosan,” kata aktor tersebut.
Olahraga yang ia lakukan pun bukan termasuk olahraga hardcore. “Saya biasanya olahraga dengan tingkatan rendah sampai sedang,” lanjutnya. Bimo menjelaskan, ini ia lakukan untuk mencegah cidera.
Ia juga menyatakan menjaga dietnya dengan mempraktikan clean eating. Menurutnya asupan nutrisi juga penting dalam menjaga ketahanan tubuh agar tak mudah cidera saat berolahraga.(SIR). Foto: Puma
Topic
HealthAuthor
DEWI INDONESIAARTIKEL LAINNYA
Rasa lelah kerap menghampiri di sela-sela waktu kerja, ini dia tipsnya untuk tetap segar ...
HUAWEI meluncurkan HUAWEI Pura70 Ultra dengan teknologi fotografi XMAGE untuk memberikan pengalaman fotografi yang luar biasa....
Kolaborasi Devialet dengan EMTE, TUTU, dan Sejauh Mata Memandangan hadirkan perangkat suara premium untuk hunian Anda...
Optik Seis kini menghadirkan koleksi kacamata terbaru dari Off-White yang tak hanya fungsional, tetapi juga menjadi pernyataan gaya yang berani. ...
Samsara bukanlah sekadar film; karya satu ini merupakan sebuah pengalaman spiritual yang magis dan tak terlupakan...
Pendiri Voneworld, Ivonne Magdalena dan Merlin Soeyanto, menuturkan idealisme di balik kolaborasi dengan ikon mode Heart Evangelista....
DEWI mewawancarai ikon mode global asal Filipina, Heart Evangelista, sembari menjinjing si jantung hati, Heart Bag kolaborasi dengan Voneworld....
