Tetap Siapkan Masker
Berolahraga sembari menggunakan masker memang tidak direkomendasikan. Terutama untuk olahraga seperti lari atau jogging. Sebab bisa menghambat aliran oksigen yang diperlukan tubuh saat bergerak aktif. Salah-salah, menggunakan masker saat berlari bisa berujung kolaps paru. Namun, tetap siapkan masker untuk Anda kenakan saat melakukan pemanasan atau pendinginan. Atau ketika Anda melakukan olahraga ringan di dalam ruangan.
 

Siapkan Disinfektan untuk Membersihkan Alat
Disinfektan dan handsanitizer adalah dua hal yang tak boleh terlupa untuk Anda bawa. Termasuk ketika berolahraga. Terutama ketika Anda berolahraga di studio kesehatan tertutup dengan menggunakan alat-alat mereka, pun ketika Anda berolahraga menggunakan fasilitas alat olahraga publik lainnya.