5 Tips Agar Kulit Glowing Alami Sehingga Wajah Tampak Awet Muda
Memiliki penampilan yang awet muda dengan kulit sehat natural merupakan idaman banyak orang. Apalagi jika kita bisa memiliki wajah awet muda yang glowing dan mulus seperti halnya selebriti Korea, padahal umurnya sudah tidak lagi muda.
Penampilan yang awet muda merupakan manfaat dari perawatan kulit yang dilakukan oleh orang Korea. Bagi mereka, rutinitas perawatan kulit sudah dianggap sebagai ritual dan tidak hanya tanggung jawab semata. Bahkan, mereka rela menginvestasikan banyak waktu dan uang untuk perawatan kulit. Tidak mengherankan jika popularitas skincare routine ala Korea semakin meningkat dan menjadi kiblat orang Indonesia dalam menjaga kesehatan kulitnya.
Penasaran dengan rahasia kulit awet muda seperti orang Korea? Rosakis, beauty content creator dan exclusive talent Gushcloud Korea yang mahir berbahasa Indonesia, membagikan 5 tips lifestyle dan rutinitas ala orang Korea yang bisa membantu kulit terlihat awet muda.
1. Memilih pembersih wajah sesuai kondisi kulit
Membersihkan wajah sebelum mengaplikasikan skincare merupakan hal yang penting dilakukan agar kulit bersih sempurna dan skincare bekerja lebih maksimal. Namun, bagi Rosa, penting juga untuk memilih tipe pembersih wajah atau cleanser yang sesuai dengan kondisi kulitnya. Perhatikan ingredients pada produk pilihan Anda, jangan sampai kandungan di dalamnya malah memperparah kondisi kulit yang sedang meradang, atau membuat kulit jadi kering seperti ditarik.2. Konsisten dengan pola makan seimbang
Menurut Rosakis, penting juga bagi kita untuk menjaga keseimbangan pola makan. Jika terlalu banyak mengonsumsi makanan yang kurang sehat seperti gorengan atau makanan yang dimasak dengan cara deep frying, maka di hari selanjutnya ia memilih makanan yang lebih sehat seperti salad atau makanan yang dikukus.Pastikan untuk rutin mengonsumsi sayuran, daging, dan buah dengan porsi yang seimbang. Untungnya banyak makanan Korea yang menggunakan sayuran, contohnya bibimbap, yang salah satu bahan pembuatannya yaitu wortel. Seperti yang kita tahu, wortel mengandung beta karoten yang bermanfaat untuk membantu mencegah penuaan dini karena kaya akan antioksidan dan memberikan perlindungan untuk kulit dari sinar ultraviolet.
3. Minum air yang cukup
Hidrasi juga menjadi kunci kesehatan kulit. Rosa mengatakan setidaknya dalam satu hari ia menghabiskan dua liter air putih. Buah dan sayuran yang memiliki banyak kandungan air juga menjadi pilihannya untuk dikonsumsi karena memiliki dampak yang positif bagi kulitnya.4. Rutin berolahraga
Sering bergerak dan rutin berolahraga adalah kunci selanjutnya untuk menjaga kesehatan kulit Rosa. Ia rutin melakukan yoga dan pilates di rumah. Selain itu, Rosa juga rutin bergerak dikarenakan orang-orang Korea sering menggunakan transportasi umum. Dalam satu hari, Rosakis dapat menempuh hingga 2.000 langkah hanya dari berjalan kaki dan bergerak.5. Menjaga kebersihan
Terakhir, menjaga kebersihan adalah hal yang penting dilakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda. Dalam menjaga kebersihan, Rosakis secara rutin mengganti dan mencuci cover bantalnya sekali dalam 2 minggu. Selain itu, Rosa juga menganjurkan untuk tidak sering menyentuh wajah dengan tangan. Keberadaan debu dan kotoran yang menempel di tangan dan wajah dapat menimbulkan masalah pada kulit, misalnya jerawat.Kelima tips ini bisa dijadikan beberapa cara agar kulit tetap sehat dan awet muda seperti orang Korea. Menurut Rosakis, yang paling penting dalam mewujudkan kulit awet muda adalah menjaga kebersihan dan membiasakan pola hidup yang sehat. Bagaimana, sudah siap memiliki kulit yang sehat dan awet muda seperti orang Korea? Simak keseruan berbagai kegiatan Rosa di channel YouTube Rosakis.
Foto: Gushcloud
Topic
BeautyAuthor
DEWI INDONESIAARTIKEL LAINNYA
Cegah penuaan dini dengan 5 rekomendasi sunscreen dari merek skincare Korea ini yang melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB!...
Optik Seis kini menghadirkan koleksi kacamata terbaru dari Off-White yang tak hanya fungsional, tetapi juga menjadi pernyataan gaya yang berani. ...
Samsara bukanlah sekadar film; karya satu ini merupakan sebuah pengalaman spiritual yang magis dan tak terlupakan...
Pendiri Voneworld, Ivonne Magdalena dan Merlin Soeyanto, menuturkan idealisme di balik kolaborasi dengan ikon mode Heart Evangelista....
DEWI mewawancarai ikon mode global asal Filipina, Heart Evangelista, sembari menjinjing si jantung hati, Heart Bag kolaborasi dengan Voneworld....
Cokelat asal Italia, Venchi, mengkriya kotak cokelat eksklusif bersama ilustrator Anna Higgie....
Intip syarat Penukaran Tiket & Color Code Outfit Wave Here On 17 Dec Bersama Indomilk & Chitato! ...
