Pantau Kebugaran Tubuh Secara Mudah dan Menyenangkan dengan Garmin Venu Sq

Serangkaian fitur Garmin Venu Sq mendorong kita untuk semangat berolahraga dan memperhatikan kebugaran tubuh.

16 Dec 2020

Ini adalah kali ketiga Garmin mengeluarkan layar berbentuk kotak pada koleksi jamnya. Dengan layar LCD berukuran 1.3 inch dan bezel aluminium ringan serta tali silikon, Garmin Venu Sq terasa sangat pas di tangan. Smartwatch yang punya desain stylish ini diberkahi strap 20mm lengkap dengan sistem quick release untuk memudahkan pengaturan serta kenyamanan.

Lebih simple dan mudah digunakan, Garmin Venu Sq menghadirkan lebih dari 20 aplikasi olahraga. Termasuk pilates, yoga, lari, renang, bersepeda dan golf serta berbagai fitur pemantauan kesehatan 24 jam. Tahan hingga 6 hari, fitur-fitur yang dimiliki Garmin Venu Sq tidak seperti tampilannya yang sederhana.

Beragam fitur tersebut membantu mendorong kita untuk lebih memperhatikan kesehatan. Misalnya pemantau detak jantung 24/7 ElevateTM, pemantauan tidur Pulse Ox2 dan pernapasan, siklus menstruasi, hingga yang paling baru, jam ini akan punya kemampuan melacak siklus kehamilan.

Venu Sq selalu rajin mengingatkan. Seperti jika tubuh merasa tegang, kita akan mendapat pemberitahuan untuk bernapas. Jika demikian, saatnya memilih empat aktivitas pernapasan. Tranquility untuk meningkatkan kualitas tidur, Coherence yang meningkatkan keseimbangan dan ketenangan, dan Relax and Focus dimana kita memusatkan konsentrasi dan menghilangkan stres.

Setiap melakukan aktivitas, kita akan memperoleh data dalam bentuk grafik berisi durasi, detak jantung rata-rata, pernapasan, dan perubahan tingkat stres. Jumlah langkah, intensitas menit, dan kalori yang terbakar juga dapat terpantau.

Rutinitas olahraga kita pun bisa dirancang. Berbagai pilihan latihan termasuk pola latihan tersedia di Garmin Connect. Selain itu, kita dipersilakan membuat program latihan sendiri. Paket pelatihan Garmin Coach yang telah disesuaikan dengan target dan performa pelari dilengkapi virtual personal trainer.

Pemantauan energi Body BatteryTM membuat membantu penjadwalan latihan, waktu istirahat, dan tidur. Sedangkan pemantauan kualitas tidur memperkirakan estimasi tahapan tidur. Apakah tidur ringan, tidur pulas, hingga tidur REM (Rapid Eyes Movement). Pemantauan pernapasan mengukur jumlah tarikan napas per menit.Selain itu, Pulse Ox mengukur tingkat saturasi oksigen dalam darah.

Venu Sq tersedia dalam warna orchid/metalik orchid, white/light gold, dan shadow grey/slate. Sedangkan Venu Sq Edisi Musik punya variasi warna light sand/rose gold, navy/light gold, moss/slate dan black/slate. Kedepannya, kita bisa membeli kopi di Starbucks dan membayar lewat smartwatch Garmin Venu Sq. (WHY) Foto: Dok. Garmin Indonesia

Author
DEWI INDONESIA

Author

TRENDING RIGHT THIS VERY SECOND

JOIN OUR COMMUNITY

STYLE SCOUT

Author

ARTIKEL LAINNYA

TRENDING RIGHT THIS VERY SECOND

JOIN OUR COMMUNITY

STYLE SCOUT