Fakta Buah Kurma yang Berguna Bagi Tubuh Anda

Datangnya bulan suci Ramadhan sangat marak akan hadirnya buah mungil ini, selain lezat buah kurma juga menyimpan banyak khasiat.

27 Jun 2016

Zat besi yang terkandung pada Kurma sangat penting untuk aktivitas pembentukan hemoglobin dan zat darah merah dalam sumsum tulang. Oleh karena itu, ia diperlukan untuk melindungi manusia dari kekurangan darah.
Dalam 100 gram (7 buah) kurma dapat memberikan lebih dari 350 energi. Jadi, nilai gizi buah kurma hampir sempurna.
Dalam kurma ditemukan beberapa bahan kimia yang mempengaruhi horman oksitosik, yaitu hormon yang bercampur di dalam peranakan wanita, sehingga dapat membantu percepatan kelahiran, serta dapat mengurangi resiko pendarahan setelah melahirkan.
Kurma dapat melancarkan pembuangan air kecil dan mencuci ginjal.
Memelihara kelembaban dan kebinaran mata, serta menajamkan pandangan pada malam hari.
Mengurangi ketegangan syaraf yang diakibatkan oleh aktivitas kelenjar tiroid yang melampaui batas.
Tahukah Anda bahwa makanan dan obat paling penting bagi para astronot adalah kurma? Tak hanya itu saja, sebuah penelitian menemukan bahwa kandungan gizi pada kurma lebih sehat daripada kaviar.(LIN) Foto: dok. Istimewa.

Author
DEWI INDONESIA

TRENDING RIGHT THIS VERY SECOND