Aktris Adinia Wirasti selalu tampak segar dan sehat di setiap waktu. Tentu menjadi pertanyaan dewi bagaimana model cover Mei ini bisa selalu tampil sempurna yang sehat.

1. Minum sebanyak mungkin air putih. “Baik saat bangun tidur maupun berkegiatan, usahakan selalu minum yang banyak. Air putih punya banyak manfaat salah satunya membuat saya selalu segar.”
2. Olahraga. “Sehat tidak hanya tentang pola makan dan air, tapi juga tentang olahraga. Olahraga apa saja yang penting cocok Anda.”
3. Mantapkan niat. “’Saya akan mulai besok’ adalah kata yang paling jahat. Karena itu sebaiknya mantapkan benar niat untuk sehat. Get up and do the work!” (IL) Foto: Ryan Tandya