Stres ternyata menjadi salah satu faktor penyebab kulit usam dan bermeditasi merupakan salah satu cara untuk mengatasinya.

5 Jul 2017

Cegah kulit yang kusam dengan mengatasi stres. Caranya cukup dengan bermeditasi di tempat yang Anda anggap tenang selama 10 menit setiap hari. Duduklah, pejamkan mata, dan atur pernapasan, lalu lepaskan pikiran-pikiran yang tidak memberdayakan seiring melepaskan napas. Foto: Dok. Fotosearch
 

 

Author

DEWI INDONESIA