Faktanya, rumput laut dapat memenuhi kebutuhan wanita terhadap zat besi setiap harinya.

21 Apr 2017

18 adalah jumlah miligram zat besi yang dibutuhkan wanita setiap harinya. Untuk mencapai angka tersebut, Anda dapat memasukkan menu rumput laut pada pola diet sehari-hari. Beberapa jenis rumput laut juga mengandung serat alami bernama alginat yang dapat mengurangi penyerapan lemak. (MEL) Foto: Dok. Istimewa
 

 

Author

DEWI INDONESIA