Inilah campuran smoothies yang menjadi andalan Luna Maya.

7 Oct 2014

Di tengah maraknya tren gaya hidup sehat saat ini, aktris Luna Maya berbagi resep sehat yang menjadi tip kecantikan wajahnya. “Kuncinya rajin mengonsumsi smoothies dan menu makanan sehat sebelum mengawali hari,” ujarnya. Lantas, apa saja resep makanan sehat versi Luna? “Green juice dari campuran sayur-sayuran seperti pak choi dan mentimun. Untuk menambah cita rasa, terkadang saya juga memadukannya dengan jahe dan apel. Olahan ini saya konsumsi secara rutin hampir setiap pagi, diselingin dengan jenis smoothies lainnya seperti berries, yoghurt, dan madu yang ditaburkan dengan chia seeds untuk memperkaya rasa,” ungkap Luna. Meski demikian, Luna mengaku tidak fanatik dalam menjalani pola hidup sehat. Sesakali, ia masih mengonsumsi menu makanan di restoran, walaupun di hari Senin sampai Jumat, ia tetap berusaha membawa bekal sendiri saat bekerja. “Justru resep smoothies sehat ini menjadi penyeimbang saat saya sudah terlalu banyak pergi makan di luar,” ujar Luna. (MA) Foto: dok. dewi

 

Author

DEWI INDONESIA