Fakta menggembirakan bagi anda para pecandu kopi, bahwa ternyata kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

12 Jun 2016

Kabar gembira bagi Anda yang tak bisa lepas dari tendangan kafein di pagi hari: menurut hasil studi jurnal Physiology & Behavior, kopi bisa menstimulasi sistem saraf pusat dengan meningkatkan detak jantung dan juga meningkatkan kecepatan metabolisme Anda. Rata-rata kecepatan metabolisme orang-orang yang minum kopi naik 16% dibanding mereka yang tidak minum kopi. Tentunya, tetap batasi konsumsi kopi Anda 2 cangkir saja perhari untuk menjaga kesehatan jantung, dan imbangi dengan banyak minum air putih.Tidak suka kopi? Ganti dengan teh hijau. Kandungan ECGC di dalamnya dapat membantu membakar lemak. (DV) Foto: Dok. Dewi. 
 

 

Author

DEWI INDONESIA