Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit paling umum yang dihadapi kebanyakan orang. Selain banyak makanan yang dapat mencegah masalah kesehatan ini, berjemur setiap hari telah terbukti untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Ketika nitric oxide yang ditemukan di lapisan atas kulit kita bersentuhan dengan sinar matahari, hal itu menyebabkan pembuluh darah untuk melebar. Pelebaran pembuluh darah dapat menyebabkan oksida bergerak ke aliran darah kita yang kemudian menurunkan tekanan darah kita. (HP)