325 mg adalah jumlah potassium yang terkandung dalam 100 gram buah bit. Potassium bermanfaat untuk mengontrol detak jantung, fungsi otak, membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Rutin mengonsumsi buah bit bisa mencegah Anda merasa fatigue setelah berolahraga.
Author
DEWI INDONESIA
FOOD & TRAVEL
CASA CUOMO, Simfoni Kuliner Italia di Jakarta