Intip gaya pola makan sehat yang diterapkan Luna Maya.

2 Oct 2014

Ada banyak cara bisa dilakukan untuk  menjaga kebugaran dan penampilan. Selain rutin melakukan yoga, aktris dan presenter cantik Luna Maya menerapkan pola makan sehat.

Telah dua tahun terakhir ini, Luna melakoni stop mengonsumsi daging. Lebih jauh lagi selain tidak mengonsumsi daging, menu makanan Luna adalah tanpa garam dan tanpa minyak.

"Jadi saya lebih sering bawa bekal masakan sendiru dari rumah untuk ke tempat kerja dan aktivitas sehari-hari," ujar Luna, yang saat ditemui belum lama ini kala pemotretan sampul Majalah Dewi terbitan Oktober 2014, ia juga membawa dan menyantap bekal menu makan siangnya sendiri.   

Luna menuturkan, ia merasakan banyak manfaat sejak menerapkan pola makan sehat. "Berat badan lebih stabil, stamina dan metabolisme tubuh juga terasa lebih baik dan lancar," tutur Luna. (DI) Foto: Dok. Dewi

 

Author

DEWI INDONESIA