Menjaga badan tetap fit dengan berolahraga terkadang terasa sukar. Terlebih dengan segudang aktivitas harian yang hanya melowongkan sedikit waktu, tidak jarang kita memilih memanfaatkan waktu tersebut untuk beristirahat. Memang tidak ada salahnya, namun aktris Pevita Pearce menunjukan bahwa hanya dibutuhkan waktu paling tidak 30 menit untuk berolahraga setiap hari. “Saya suka sekali Acroyoga,” ungkapnya. “Acroyoga itu yoga yang digabungkan dengan akrobatik. Jadi sangat efektif untuk melatih strength dan kelenturan tubuh.  Selain itu, karena aktivitas ini dilakukan berpasangan, acroyoga juga memperbaiki tingkat konsentrasi,” jelas Pevita. Terlebih karena dilakukan dengan pasangan, acroyoga juga menjadi alternatif untuk sekaligus memiliki quality time dengan pasangan di sedikit waktu lowong yang Anda punya. “Acroyoga sangat stress relieving karena di akhir sesi juga ada sesi pijat untuk menenangkan otot-otot tubuh yang meregang,” tutup aktris Pevita Pearce. Jadi, sudahkah Anda siap mencoba acroyoga? (YEA). Foto: Dok. Dewi