Jika wisata alam bukan pilihan Anda, berlibur di kota metropolitan juga menjanjikan atraksi sendiri yang menyenangkan.

10 May 2016

Di beberapa negara, permandian air panas atau sauna menjadi atraksi turis tersendiri yang selalu     menarik untuk dicoba. Mulai dari memanfaatkan energi geotermal, batu vulkanik, atau bahkan mengemasnya dalam ruangan spa yang elegan. Untuk sesi sauna selama 30 menit, Anda bisa membakar hingga 250 kalori.

Manfaat bagi kecantikan?
•    Keringat yang keluar selama proses sauna efektif membuang toxic di dalam kulit. Hasilnya, kulit pun tampak semakin lembap dan ternutrisi. 
•    Aktivitas sauna dipercaya mampu meningkatkan reproduksi kolagen dalam kulit, yang bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit dan menjadikannya senantiasa muda. 

Manfaat bagi kesehatan?
•    Temperatur tinggi dalam ruang sauna mampu melegakan otot-otot yang tegang sekaligus meredakan nyeri persendian. 
•    Ruangan sauna umumnya diatur dalam suasana yang sunyi dan tenang, sehingga dapat memberikan relaksasi tersendiri bagi pikiran, terutama setelah melalui hari yang padat dan melelahkan. 

(MA/DS) Foto: dok.dewi
 

 

Author

DEWI INDONESIA