Massage di L’Ayurveda tidak hanya kegiatan memanjakan tubuh saja, namun juga proses pentransferan energi dan pemeliharaan pikiran serta jiwa lewat pijatan tradisional yang dipadu minyak herbal. Salah satu yang menjadi massage andalan adalah Abhyanga. Massage ini dapat mengeluarkan toksin yang terdapat dalam kelenjar limfatik. Sedangkan Shiridhara lebih mengarah pada peremajaan kulit agar terlihat awet muda, tenang, dan mengurangi insomnia.

Orang-orang yang datang ke L’Ayurveda membawa masalah beragam. Ada yang terlihat secara kasat mata dari tubuhnya, ada pula yang  tersembunyi dalam hati atau pikirannya. Namun mereka mempunyai satu tujuan yaitu untuk meningkatkan kualitas hidup dengan memperoleh keseimbangan. Definisi keseimbangan yang sempurna bagi L’Ayurveda adalah ketika tubuh, pikiran, dan jiwa dalam keadaan sehat.

“Sebenarnya segala macam stres bisa kita atasi sendiri tanpa treatment. Salah satunya menjaga napas. Napas kita sangat mempengaruhi pikiran. Ketika kita berpikir baik maka dampaknya juga akan baik. Cara lain yang lebih sederhana adalah memperbanyak senyum dan tertawa,” kata Maya menyarankan.  (WHY) Foto:Dok. L’Ayurveda